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天天洗臉，你真的洗對了嗎？皮膚科醫師整理發現國人有6大洗臉迷思，誤以為泡泡越多越好、洗完臉乾乾緊緊的才叫乾淨，甚至有人迷信用冷熱水交替洗臉，認為熱脹冷縮能縮小毛孔，但皮膚科醫師警告，光是用熱水洗臉就會破壞皮脂層造成皮膚受損，輕者脫皮重者濕疹；而不想滿臉痘痘，洗臉水其實有黃金溫度。
這6大洗臉迷思包括：「洗臉化粧品功能越多越好」、「洗完臉後乾乾緊緊的才是達到肌膚深度清潔」、「只要頻繁洗臉就能改善青春痘問題」、「洗臉泡泡越多越好」、「冷熱水交替洗臉能使毛孔縮小」以及「洗臉時間越長越好」，洗出一堆問題。
林口長庚皮膚科主治醫師黃毓惠表示，洗臉水溫度拿捏不好，是常見造成皮膚問題的元凶之一，有人迷信冷熱水交替著洗臉，熱脹冷縮，可以清潔肌膚又能使毛孔縮小，事實上大錯特錯！
原來熱水洗臉會破壞肌膚的皮脂膜，造成皮膚受損，黃毓惠說，輕者脫皮、有屑屑，嚴重者甚至紅癢冒出溼疹；而冷水可能過度刺激，令皮膚泛紅更嚴重，更別提冷熱交替只會造成肌膚負擔。
黃毓惠強調，洗臉水應比體溫微涼，如果真想要抗痘，研究指出，用25度左右的水來洗臉，對痘痘膚質比較好。
另外，不少人愛美會挑多功能的洗臉產品，認為洗一次臉就可以達到美白、保溼、減少粉刺等功效，黃毓惠也戳破這種不切實際的幻想，強調洗臉產品水一沖掉就沒了，怎麼可能有效果。
黃毓惠建議正確洗臉方式，應視自己膚質挑選適合、或較溫和的產品，早晚各洗一次臉即可，若中午時分臉部出油量大，可利用吸油面紙按壓，不需要刻意追求泡泡多或洗完臉的緊繃感，洗臉用品更不要在臉上停留太久，甚至「敷」在臉上，以免造成皮膚刺激、紅腫。
心得
下面附上一則新聞讓明星商品大家了解時事
統一獅領隊蘇泰安24日表示「與郭泓志的合約已達成共識，不過郭泓志主動要求，希望可以參加今年11月底開打的冬季聯盟賽事，球團也已同意，因此正式簽約，還要再等一下」。
獅隊近日積極與「小小郭」郭泓志保持聯絡，蘇泰安24日說最新的進度就是雙方已就合約內容達成共識，但郭泓志因久下殺未比賽，主要要求可以參加由中華聯盟主辦的冬季聯盟賽事，郭泓志希望能在合約中註明，並希望獅隊同意，由於合約中多了這個條款，因此作了些微的變更，所以才需再等個1至2天。
蘇泰安認為本週應該就可以與小小郭簽定合約，並對外公布這個好消息，他現在只等郭泓志將修改後的合約寄回，即可確定此事。
小小郭今年接受中華隊徵召參加經典賽（WBC），隨後雖然一直持續作自主訓練，但畢竟已經一整年沒有正式參加比賽，為明年球季備戰，郭泓志主動要求參加11月底的冬季聯盟比賽，獅隊當然同意。
至於郭泓志的待遇部分，在未塵埃落定之前，蘇泰安不願多說，他僅表示「小小郭的年薪有機會超過2006年陳金鋒加盟Lamigo時的1000萬元」，蘇泰安有信心，本週就可對外宣布郭泓志加盟統一獅的好消息。
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